Voel je je vaak uitgeput of onbegrepen door je lichaam? Heb je het idee dat er iets niet klopt, maar weet je niet precies wat? Of geloof je, net als zovelen, dat klachten zoals stemmingswisselingen, extreme krampen, opgeblazen gevoel of een onregelmatige cyclus er ‘gewoon bij horen’? Het is tijd om écht te begrijpen wat jouw lichaam en geest nodig hebben.

Tijdens deze interactieve avond van Young Voices, een initiatief van Stichting Voices for Women, ontdek je hoe jouw cyclus, hormonen en vruchtbaarheid écht werken. Je leert niet alleen begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, maar ook hoe je ermee kunt meebewegen in plaats van ertegenin te gaan. Geen strijd of aanpassing, maar leven in lijn met je natuurlijke ritme - fysiek, mentaal én emotioneel.

Of je nu worstelt met PMS, PCOS, energiedips, huidproblemen, hormonale disbalans of problemen met vruchtbaarheid, deze avond is voor elke (jonge) vrouw die meer wil weten over haar cyclus. Deze avond geeft je inzicht, herkenning én praktische tools waarmee je direct verschil merkt.

Tijdens deze avond modereert Mariette Reineke van Voices for Women. Zij zal ook wat meer vertellen over de stichting en Young Voices. Vervolgens zal Renske Roumen van Mist coaching een presentatie geven. Daarna gaan we in gesprek met haar en is er ruimte om vragen te beantwoorden.

Renske: “Elke moment geeft jouw lichaam signalen. Het is aan jou om weer te leren luisteren. Zodra je begrijpt wat jouw lichaam écht nodig heeft, kun je bewuste keuzes maken die jou versterken, waardoor je lichaam vóór jou gaat werken, niet tegen je.”

Deze avond wordt mogelijk gemaakt door de Gemeente Breda & Triple O Campus.